A gyulladás a testünkben különböző jelek formájában nyilvánulhat meg, amelyeket érdemes figyelni. Íme néhány figyelmeztető jel, ami arra utalhat, hogy gyulladásos folyamat zajlik a szervezetben: 1. **Fájdalom és kellemetlenség**: Ha a szokásosnál intenzí
A videó lejátszásához kérjük, engedélyezze a JavaScript funkciót, vagy válasszon egy olyan böngészőt, amely támogatja a HTML5 videókat.
Két eltérő típusú gyulladást különböztethetünk meg. Az első az akut gyulladás, amely az immunrendszerünk elengedhetetlen része – nélküle a gyógyulásunk gyakorlatilag lehetetlen lenne. A második típus, a krónikus vagy alacsony szintű gyulladás, viszont egyfajta néma küzdelem, hiszen a jelek és tünetek megjelenése előtt nem is sejtjük, hogy ott van a testünkben. Olyan, mintha egy rejtett seb lappangana bennünket, ami makacsul ellenáll a gyógyulásnak.
Hogyan hat a gyulladás az egészségedre?
A krónikus és az alacsony szintű gyulladás egyaránt komoly egészségügyi problémának számít, főleg, ha nincs idejében észlelve és kezelve. Olyan súlyos betegségeket is előidézhetnek, mint a rák, az Alzheimer-kór, a cukorbetegség, a csontritkulás, az elhízás vagy a különféle szívbetegségek. Éppen ezért rettentően fontos, hogy ha baj van, azt minél előbb észleld.
Hogyan ismerheted fel, ha gyulladás lépett fel a szervezetedben?
A gyulladás leggyakoribb jelei az érintett területen megjelenő bőrpír, melegségérzet, duzzanat, fájdalom vagy funkcióvesztés. Bár ezek a tünetek ijesztően hangzanak, de tekints rájuk úgy, mint például a szaglás romlására, ha megfázunk, vagy egy megerőltető edzés eredményeként kificamodott bokára.
