Hevesi Tamás kendőzetlenül osztotta meg tapasztalatait betegségével kapcsolatban.

Gyurcsányék vagyona elolvadt, de még mindig bőven van min osztozkodniuk: ennyi pénz sorsa a tét

Hevesi Tamás életében a sport iránti vonzalom a bátyja révén bontakozott ki, mivel irigykedve figyelte, ahogy testvére egyesületi tagként beilleszkedik a közösségbe. Az atlétika gyorsan szenvedélyévé vált, és nem sok idő elteltével aranyjelvényes sportolóként, valamint kerettagként tűnt fel. Később azonban a labdarúgás iránti érdeklődése miatt váltott, és a Gyulai SE színeiben folytatta pályafutását. Végül az előadóművészet mellett döntött, de a rendszeres mozgás továbbra is fontos szerepet játszik az életében, hiszen a sport nem csupán szórakozás, hanem terápiás hatással is bír számára.

Hevesi Tamás, a Ridikül című műsor vendége, megosztotta tapasztalatait a cukorbetegségével kapcsolatban. "Negyven éve élek együtt az inzulinnal, és biztos vagyok benne, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű mozgás nélkül nem lennék ilyen jó állapotban. Sok ember, aki hasonló helyzetben van, gyakran kifogásokat keres arra, hogy miért nem tud sportolni, pedig a rendszeres testmozgás a legjobb módja annak, hogy a diabétesz szövődményeit elkerüljük" – figyelmeztetett. Beszélt arról is, hogy diagnózisa révén sikerült legyőznie a tűfóbiáját, ami jelentős lépés volt az életminősége javítása felé.

Az előadó hozzátette, szerinte a legnagyobb baj a fejekben van, mert az emberek nagy része azt gondolja, hogy az életmódváltás elveszi az élvezetet az életből, miközben - saját tapasztalati alapján is - a tudatos táplálkozás és a rendszeres mozgás sokkal jobb közérzetet eredményez. "Egészségesebb nemzet lehetnénk, ha hajlandóak lennénk a legapróbb változtatásra. Ha csak egy megállóval hamarabb szállunk le a buszról, vagy lift helyett lépcsőzünk, már tettünk valamit az egészségünkért" - hangsúlyozta az előadó. A teljes adás újranézhető a Médiaklikken, amelyen 60 napig a korábbi epizódok is elérhetők.